국내최고 합법AV콘텐츠

본문

어브덕션

어브덕션


카테고리: 영화


평점:
줄거리: 나의 모든 삶은 조작되었다. 거대한 음모를 향한 그의 대반격이 시작된다!우연히 실종자 프로그램 사이트에서 자신의 사진을 발견하게 된 네이슨(테일러 로트너)은 자신의 모든 삶이 거짓이었음을 알게 된다. 그리고 그 때, 그를 제거하기 위해 의문의 남자들이 들이 닥치고, 급기야 가족들이 몰살당하는 사건이 일어난다. 정체불명의 거대 조직의 추격 속에 CIA 역시 그를 뒤쫓기 시작하고, 네이슨은 자신의 존재가 국가적 음모와 연관이 있음을 직감한다. 마침내, 지금까지 자신의 모든 삶이 조작되었다는 것을 깨닫게 된 네이슨은 쫓고 쫓기는 숨막히는 대결 속에 목숨을 건 대반격을 시작한다!







어브덕션 다시보기

누누티비, 짭플릭스, 티비몬, 넷플릭스, 티비나무, 소나기티비, 티비위키, 영화조아, 피클티비, 비비티비, 티비착
매탄동PT 힙 어브덕션 효과 양해천T 후기
매탄동PT 하체운동 루틴 힙 어브덕션 효과 양해천T 후기 여름휴가 대비 PT 받을 예정인 분들!! 봄이 벌써 코앞이고, 봄부터는 다이어트를 해야... 힙 어브덕션 5. 힙 어덕션 6. 원레그 데드리프트 우리 몸에서 안 중요한 부분이 어딨겠나 싶지만 특히 하체는 일상생활을 할때 활동성도 결정하고 운동...
[마곡 PT] 예쁜 힙 만들 수 있는 힙어브덕션 자세!
오늘은 예쁜힙을 만들수 있는 힙 어브덕션 자세를 알려드리도록 하겠습니다. 힙어브덕션(Hip Abduction) 운동은 주로 엉덩이 근육과 하체 근육을 강화하는 데 도움을 주는 운동으로, 엉덩이 외측 근육인 대퇴 외측근(Gluteus medius)과 작은 엉덩이 근육을 타겟으로 합니다. 이 운동은 운동기구를 이용하거나...
구산역 헬스장:: 빅브로짐 구산점 지영쌤과 함께하는 힙 어브덕션 머신 사용법 완전 정복
힙 어브덕션 머신(Hip Abduction Machine)을 활용해보세요! 힙 라인과 골반 안정성을 동시에 잡아주는 이 운동은 특히 여성분들 사이에서 힙업 운동으로 인기 만점입니다. 오늘은 빅브로짐 구산점의 초미녀 지영쌤이 헬스장 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 힙 어브덕션 운동법을 소개해드릴게요! 힙...
마산 헬스 합성동 헬스 엉덩이 운동 힙 어브덕션
그래서 오늘은 초보자분들도 쉽게 할 수 있는 힙 운동 ' 힙 어브덕션 ' 에 대해 마산 헬스 합성동 헬스 피트니스 055 합성점에서 알려드릴게요 :) 힙 어브덕션 헬스장을 이용해 보신 분들이라면 이 머신에 대해서 한 번쯤 보셨을 거예요 당연히 마산 헬스 합성동 헬스 피트니스 055 합성점에도 있답니다...
매탄동PT 헬스기구 힙 어브덕션 사용법 [매탄동헬스/ 수원그룹PT]
오늘은 매탄동PT 바디프로젝트30에서 헬스기구 중 여성회원님들이 자주 사용하는 힙 어브덕션이라는 기구를 사용하는 방법에 대해 알려드릴께요~ 힙 어브덕션(Hip Abduction) 힙 어브덕션(Hip Abduction) 기구는 주로 둔근(엉덩이 근육)과 대퇴 외전근을 강화하는 운동 기구입니다. 보통 체육관에서 볼...
두정동 PT 힙 어브덕션 머신으로 탄탄한 힙 만들기
안녕하세요 두정동 PT 온더짐 X 온더필라테스 대표 정동원입니다 힙 어브덕션(Hip abduction)이란? 허벅지 바깥쪽 근육 (중둔근, 소둔근, 대퇴근막장근)... 힙 어브덕션 머신 운동 방법 힙 어브덕션 머신을 올바르게 사용하기 위해서는 단순히 다리를 옆으로 미는 것 이상으로 신경 써야 할 포인트가...
탄력있는 뒤태를 위한 헬스장 힙업운동 루틴 힙 어브덕션부터 브이 스쿼트까지!
탄력있는 뒤태를 위한 헬스장 힙업운동 루틴 힙 어브덕션부터 브이 스쿼트까지! 어머나 세상에! 헬스장에서 힙업운동, 이제 더 이상 어렵게... 먼저, 힙 어브덕션 (아웃타이) 기구를 활용한 운동부터 시작해볼까요? 힙 어브덕션 머신은 헬스장에서 가장 친숙한 기구 중 하나일 텐데요, 힙업운동 효과를...
하체운동 기구 루틴으로 정확하게! 힙어브덕션 레그컬 케틀벨스쿼트
특히 힙 어브덕션, 레그컬, 케틀벨 스쿼트를 중점적으로 다루면서 올바른 방법과 흔히 하는 실수를 짚어볼 예정이니 끝까지 함께해 주세요~! 하체운동 루틴 첫 번째_힙 어브덕션 힙 어브덕션 기구는 측면 엉덩이 근육인 중둔근과 소둔근을 활성화하는 데 효과적입니다. 이 기구를 활용하면 엉덩이...

드앤무 레벨
0%

관련자료

  • 링크
  • 누누티비
잘보고 갑니다.
  • 티비몬
고화질 스트리밍 서비스 버퍼링도없고 좋네요.
  • 후후티비
완전 강추해요^^
  • 티비위키
여기 짱이네 재미있게 잘봤어요~
  • 소나기티비
앞으로 자주와서 보고 갈께요~^^
국내최고 합법AV콘텐츠